Čínska kapusta je bohatá na vitamín A, E a C. Obsahuje tiež vápnik, draslík, betakarotén a aminokyselinu lyzín. Je ľahko stráviteľná, nespôsobuje žalúdočné ťažkosti, je nízkokalorická a preventívne chráni pred nádorovým ochorením.
Obsahujú až 60 mg vitamínu C v 100 g, veľa karoténu, vitamínu E, B, ďalej kyselinu listovú ...
Prospievala dobrej nálade, tráveniu a orliemu zraku :) Okrem toho je bohatá aj na vitamíny ...
"Nech Vaše zdravie nie je v keli" :) Skvelý zdroj vlákniny a vitamínov. Teplica ...